家計収支シミュレーター
毎月の手取りと支出を入れると、収支バランス・貯蓄率・使いすぎの費目を診断します。入力はブラウザ内だけで処理します。
最終更新: 2026-08-30
| 手取り収入 | — |
|---|---|
| 固定費 | — |
| 変動費 | — |
| 支出合計 | — |
| 貯蓄・投資 | — |
| 差引（自由に使えるお金） | — |
| 貯蓄率（貯蓄＋余り ÷ 手取り） | — |
比較に使う平均値は総務省「家計調査」（2023年）のおおよその消費支出です。参考値としてご覧ください。
費目ごとの平均（総務省・家計調査 2023年 / 円・月）
| 費目 | 単身世帯 | 二人以上世帯 |
|---|---|---|
| 食費 | 約46,000 | 約84,000 |
| 住居 | 約23,000 | 約19,000 |
| 水道・光熱 | 約13,000 | 約24,000 |
| 通信 | 約7,000 | 約15,000 |
| 交通 | 約19,000 | 約40,000 |
| 教養・娯楽 | 約19,000 | 約27,000 |
| 消費支出 合計 | 約167,000 | 約293,000 |
※ 家計調査の「住居」は持ち家世帯を含む平均のため、賃貸の家賃相場より低く出ます。民営借家に住む単身勤労者では住居費の平均は月4〜5万円台です。
家計を黒字にする順番
- 固定費を先に削る：家賃、保険、通信費、サブスク。一度見直せば効果が毎月続きます。
- 貯蓄を「先取り」にする：余ったら貯めるのではなく、給料日に自動で別口座へ。
- 変動費は金額の大きい順に：食費・交際費から。細かい節約より、大きい費目を1つ動かす方が効きます。
手取りが分からない場合は手取り計算、家賃の上限を知りたい場合は家賃の適正額シミュレーター、 貯蓄の目標を立てるなら貯金計画シミュレーターをどうぞ。
よくある質問
「手取り月収」には何を入れますか？
毎月口座に振り込まれる金額（賞与を除く）を入れてください。賞与も含めて年間で見たい場合は、年間手取り ÷ 12 の金額を入れると平均の月収で診断できます。手取り額が分からなければ、手取り計算ツールで先に計算できます。
50/30/20ルールとは何ですか？
手取りを「必需（生活に必要）50%・ゆとり（娯楽や趣味）30%・貯蓄20%」の割合で配分すると家計が回りやすい、というアメリカ発の目安です。日本の家賃・社会保険の水準では必需がやや高くなりがちですが、方向性の目安になります。
貯蓄率はどのくらいを目指せばいいですか？
まずは手取りの10%、慣れてきたら15〜20%が一つの目安です。20歳代〜30歳代のうちに20%を確保できると、住宅資金や老後資金の準備が進めやすくなります。
赤字だった場合、どこから見直すべきですか？
固定費（家賃・保険・通信費・サブスク）が効果が長続きします。一度見直せば毎月自動で節約が続くためです。変動費は食費や交際費から、金額の大きい順に見ていきます。
計算の根拠・出典
このツールは次の公的機関の資料をもとに計算しています。
このページの計算結果は概算です。実際の金額は収入の内訳・各種控除・お住まいの自治体によって変わります。
正式な金額は勤務先・税務署・自治体の窓口でご確認ください。詳しくは免責事項をご覧ください。
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