老後資金・FIREシミュレーター

年間の生活費から、リタイアに必要な資産と、毎月いくら積み立てればよいかを計算します。

最終更新: 2026-08-30

リタイアに必要な資産 —

年金は含めていません。取り崩し率の目安であり、資産寿命を保証するものではありません。

年間生活費別・必要資産の目安

必要な資産の目安は「年間支出 ÷ 安全な取り崩し率」で求めます。年利4%で運用しながら毎年4%を取り崩す場合、必要額は年間支出の25倍です。支出を月20万円（年240万円）に抑えられれば必要資産は6,000万円、月30万円なら7,500万円が目安になります。

ポイントは「必要額は支出で決まる」ということ。支出を1割減らせば、必要資産も1割減り、達成が大きく近づきます。毎月の家計は家計収支シミュレーター、積立はつみたてNISA シミュレーターで確認できます。

「支出×25」「4%ルール」とは？

資産を年利4%程度で運用しながら、毎年「資産の4%」を取り崩して生活すると、資産が長期間尽きにくい、という米国の研究にもとづく目安です。年間支出の25倍（＝100%÷4%）の資産があれば、その4%で1年分の生活費をまかなえる、という考え方です。より安全に見るなら3%（支出×33）で計算します。

年金は考慮されていますか？

このシミュレーターは年金を含めず「資産の取り崩しだけで生活費をまかなう」前提です。公的年金を受け取れる場合は、必要な資産は表示額より少なくて済みます。65歳以降は「生活費 − 年金額」で再計算するとより現実的です。

完全リタイアでなくても使えますか？

使えます。「生活費の一部を働いて稼ぐ（サイドFIRE）」なら、資産で用意するのは不足分だけです。年間支出の欄に「資産でまかないたい金額」を入れてください。

インフレは考慮されていますか？

簡易化のため考慮していません。物価上昇を見込むなら、想定利回りから2%程度引いた「実質利回り」で積立を計算すると保守的になります。

このツールは次の公的機関の資料をもとに計算しています。

このページの計算結果は概算です。実際の金額は収入の内訳・各種控除・お住まいの自治体によって変わります。正式な金額は勤務先・税務署・自治体の窓口でご確認ください。詳しくは免責事項をご覧ください。
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